孕期也能运动吗？怀孕都已经很不舒服了，还要动？！不过运动可以帮助孕妈身体上的不适，来看看专业教练教你4组孕期缓解水肿抽筋，一起度过舒适的孕期吧！怀孕期间运动，对孕妇胎儿好处多多怀孕期间运动对孕妈会有三